En cuanto a la contaminación, 9 de cada 10 personas viven en zonas donde los niveles de contaminación del aire superan las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud. Es evidente que hay un problema grave, o por defecto de ejercicio, o por exceso de contaminación, si no se dan las dos problemáticas en una misma persona.

La conclusión es que hay que hacer deporte para mejorar nuestra salud e intentar hacerlo en espacios con menos contaminación o habilitados para hacerlo 'indoor', ya que la contaminación perjudica gravemente la salud incluso en personas físicamente activas y sanas.  

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