Je viens de finir un livre romancé ("Ne marche pas si tu peux danser" du Dr Anne Van Stappen) qui utilise les techniques de la CNV dans son roman, et récemment Intertek France a organisé un webinaire auprès de ses collaborateurs sur ce sujet à l'occasion de la semaine de la Qualité de Vie au Travail (SQVT).
J'ai découvert cette technique depuis déjà plusieurs années et ai pu constater des changements positifs sur mes relations avec autrui mais également avec moi-même car la CNV peut s'appliquer aussi bien dans la relation avec les autres qu'avec soi-même. Après, ce n'est pas tous les jours facile à mettre en œuvre mais à force de pratiquer, certains automatismes se font.
Je vous invite vivement à prendre le temps de lire cet article qui explique ce que c'est
Comme son nom l'indique, la communication non violente est une méthode de communication fondée sur des qualités telles que l'empathie, la compassion et le respect. Si la communication non violente n'est pas une thérapie à proprement parler elle permet néanmoins d'aider au développement de ses qualités afin d'obtenir des relations plus apaisées avec autrui.
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